「引き出しの中がごちゃごちゃして何がどこにあるかわからない！断捨離のコツと効率的な収納方法を知りたい！」
引き出しの中は知らず知らずのうちに物が増えてしまう場所です。
毎日使うものなのに、なぜか探し物に時間がかかったり、必要なものが見つからなかったりすることはありませんか？
整理整頓された引き出しは使い勝手がよいだけでなく、気持ちもすっきりさせてくれます。
- 引き出しの断捨離はどこから始めればいい？
- 捨てるか迷うものはどう判断すればいい？
- 一度片付けても散らかってしまうのを防ぐには？
など、引き出し断捨離について悩んでいる方も多いでしょう。
そこで今回は、『引き出し断捨離の7つのコツ』を中心に、たった3日で完成する片付け術やスッキリ収納のアイデアについても紹介していきます！
これを実践すれば、毎日の生活がもっと快適になり、運気アップにもつながるので、ぜひ参考にしてみてください！
【引き出し断捨離のメリット】なぜ今、引き出し断捨離が必要なの？
引き出し断捨離を始める前に、まずはそのメリットについて知っておきましょう。
時間の節約につながる理由
引き出し断捨離をすると、毎日の時間節約につながります。
なぜなら、必要なものがすぐに見つかるからです。
朝の忙しい時間に化粧品を探して慌てたり、大切な書類が見つからずに焦ったりする経験はありませんか？
実際、一日に探し物に使う時間は平均して約10分といわれています。この時間が1年間で計算すると、60時間以上にもなるのです。
断捨離によって物の定位置が決まれば、自分の好きなことや家族との時間に使えるようになりますよ。
運気アップに効果的な理由
モノが溢れている状態は、気づかないうちにあなたの運気を下げているかもしれません。
風水では、滞ったエネルギーは良くないとされています。
特に引き出しのような「隠れた場所」は要注意です。
物が詰め込まれた引き出しは気の流れを悪くしますが、すっきりと整理された引き出しは、新しい気を呼び込み、金運や仕事運までアップする効果があるとされています。
断捨離によって不要なものを手放すことは、新しいものを受け入れる余裕を作ることにもつながるのです。
ストレス軽減効果について
散らかった空間を見るだけで、実は脳はストレスを感じています。
これは「視覚的騒音」と呼ばれる現象で、目に入る情報が多すぎると脳が疲れてしまうのです。
引き出しを開けたときに物が溢れていると、無意識のうちにイライラしたり、疲れを感じたりすることがあります。
特に女性は空間の美しさに敏感ですから、すっきりとした引き出しを見ると自然と心も整い、リラックス効果も期待できるのです。
また、物を減らすことで選択肢も減り、日々の意思決定が楽になります。
【準備編】引き出し断捨離を始める前にやっておくべきこと
効率よく断捨離を進めるために、まずは準備をしっかりと整えていきましょう。
必要な道具と時間の確保
断捨離を始める前に、必要な道具を揃えておくと作業がスムーズに進みます。
用意しておきたいのは、「捨てるもの用」「残すもの用」「迷うもの用」の3種類の箱やバッグです。
100均で手に入るカラーボックスや紙袋でも十分ですし、仕分けた後に使う収納ケースも事前に購入しておくとよいでしょう。
時間については、1つの引き出しにつき30分程度を目安に確保してください。
子どもがいる方は、お昼寝中や保育園に行っている間など、集中できる時間帯を選ぶのがコツですよ。
断捨離前のマインドセット
断捨離を成功させるためには、適切なマインドセットが重要です。
「捨てること=節約につながる」という意識を持ちましょう。
物が多いと管理コストがかかり、同じものを重複して買ってしまう可能性が高くなります。
また、「完璧を求めない」という姿勢も大切です。
一度にすべてをきれいにしようとすると挫折してしまうので、少しずつでも継続することを意識して、小さな成功体験を積み重ねていきましょう。
部屋ごとの優先順位の決め方
断捨離は一度にすべての部屋を片付けるのではなく、優先順位をつけて進めるのがおすすめです。
まずは使用頻度が高く、効果を実感しやすいキッチンや洗面所の引き出しから始めてみてください。
次に、見た目の変化が大きく達成感を得やすいリビングへと進みます。
最後に、思い出の品などが多く判断に迷いやすい寝室や書斎の引き出しに取り組むとよいでしょう。
また、朝使う場所は朝のうちに、夜使う場所は夜に片付けると効率的に作業できますよ。
【実践編】引き出し断捨離の7つのコツ
それでは、実際の断捨離作業に役立つ7つのコツを詳しく見ていきましょう。
コツ1：全部出して「見える化」する
断捨離の第一歩は、引き出しの中身をすべて出して「見える化」することです。
なぜなら、奥に眠っている物まで確認することで、本当に必要なものが見えてくるからです。
引き出しから物を取り出したら、テーブルや床などの広いスペースに並べてみましょう。
同じものが複数あったり、使っていないものがたくさん出てきたりすると、「こんなにあったの？」と気づきの瞬間が訪れます。
すべてを見渡せる状態にすることで、モノへの執着が薄れ、客観的な判断ができるようになりますよ。
コツ2：「3つの箱」で仕分けをする
見える化したら、「残す」「捨てる」「迷う」の3つのカテゴリーに分けていきます。
この方法を使うと、判断がスピーディーになります。
「残す」箱には、日常的に使うもの、本当に必要なもの、好きで大切にしているものを入れましょう。
「捨てる」箱には、壊れているもの、期限切れのもの、使っていないもの、重複しているものが対象です。
「もったいない」という気持ちは理解できますが、使わないものはスペースを無駄に占領しているだけと考えて手放しましょう。
「迷う」箱は一時的な保管場所で、3ヶ月程度様子を見て判断するのもよい方法です。
コツ3：「1年ルール」で迷いを断ち切る
「捨てるべきか残すべきか」で悩んだときは、「1年ルール」を活用してみましょう。
このルールは、過去1年間使っていないものは手放すというシンプルな基準です。
季節物の場合は、前のシーズンに一度も使わなかったものが対象になります。
「いつか使うかも」という考えが断捨離の大敵なのです。
1年間使わなかったものは、これからも使う可能性は低いと考えて手放す勇気を持ちましょう。
このルールを適用すれば、迷いが断ち切れて判断がスムーズになりますよ。
コツ4：同じカテゴリーごとにまとめる
残すと決めたものは、同じカテゴリーごとにまとめると使いやすくなります。
例えば、文房具なら「筆記用具」「テープ類」「はさみ・カッター」などのグループに分けます。
キッチンなら「調理器具」「ラップ類」「保存容器」といった具合にまとめましょう。
カテゴリー分けすることで、どこに何があるかが一目でわかり、取り出しやすく、片付けやすくなります。
また、同じカテゴリーのものを一箇所にまとめることで、重複購入も防げますよ。
コツ5：「これから買う予定」を考える
断捨離をするときは、「これから買う予定のもの」も考慮に入れることが大切です。
なぜなら、新しいものを買う前に収納スペースを確保しておかないと、すぐに散らかってしまうからです。
例えば、趣味のものを増やす予定がある場合は、その分のスペースを空けておきましょう。
また、「ひとつ買ったら、ひとつ捨てる」というルールを設けると、モノの総量が増えるのを防げます。
「買う前に本当に必要か考える」という習慣も身につけていきましょう。
コツ6：思い出の品は写真に残す
断捨離で最も難しいのが、思い出の品の扱いです。
使わないけれど捨てられない…そんなアイテムは写真に撮ってから手放す方法がおすすめです。
子どもの作品や手紙、思い出の品などは、写真に残すことで形はなくても記憶として残ります。
デジタル化することで、スマホやパソコンで簡単に見返すことができますし、実物よりもスペースを取りません。
特に女性は思い出に価値を見出す傾向がありますが、本当に大切なものだけを厳選してみてください。
コツ7：断捨離後のルールを決める
断捨離が終わった後も、その状態を維持するためのルールを決めておくことが重要です。
「新しいものを入れたら、古いものを出す」「週末に5分だけ見直す時間を作る」といったシンプルなルールが効果的です。
また、家族がいる場合は、ルールを共有して協力体制を作ることも大切です。
特に「入れる場所」を明確にしておくと、家族も自然と片付けるようになります。
定期的なメンテナンスを習慣化すれば、大掃除のような大変な作業をしなくてもきれいな状態を保てますよ。
【3日間プラン】たった3日で完成する引き出し断捨離術
忙しい方でも実践できる、3日間で完成させる引き出し断捨離プランをご紹介します。
1日目：キッチンと洗面所の引き出し
初日は、日常的によく使うキッチンと洗面所の引き出しから始めましょう。
まずキッチンでは、調理器具や食器、保存容器などを整理します。
賞味期限切れの調味料や使わない道具は思い切って処分しましょう。
特にタッパーやお弁当箱は、蓋とセットになっているか確認し、バラバラになっているものは手放します。
洗面所では、化粧品やスキンケア用品を見直し、開封後半年以上経過した製品は処分するのがおすすめです。
2日目：リビングと寝室の引き出し
2日目は、リビングと寝室の引き出しを整理していきます。
リビングのテレビ台や収納棚の引き出しには、雑多なものが溜まりがちです。
リモコン、充電器、説明書など、種類ごとに分けて整理しましょう。
寝室では、下着や靴下、パジャマなどの引き出し収納を見直します。
穴が開いた靴下や伸びてしまった下着は、新しいものに買い替えるタイミングです。
季節外れの衣類は、クリーニングに出してから収納するのもおすすめですよ。
3日目：玄関と書斎の引き出し
最終日は、玄関と書斎の引き出しを整理します。
玄関の収納には、季節外れの小物や使わなくなった靴のケア用品などが眠っていることが多いものです。
靴下やストッキング、傘などの小物類も、この機会に整理しましょう。
書斎の引き出しには、古い書類や文房具が溜まりがちです。
特に書類は「保管が必要なもの」と「不要なもの」を明確に分け、領収書や保証書は期限切れでないか確認しましょう。
【収納編】引き出しをスッキリ保つための収納アイデア
断捨離が終わったら、次は効率的な収納方法で引き出しをスッキリ保ちましょう。
100均で揃う便利な収納グッズ
引き出しの収納に役立つアイテムは、100均でも充実しています。
特におすすめなのは、引き出し用の仕切りボックスです。
サイズを測ってからぴったり合うものを選ぶと、無駄なスペースができません。
また、靴下や下着用の仕切りケース、メイク用品を整理するトレー、書類を立てて収納できるスタンドなど、用途に合わせたアイテムを選びましょう。
透明なケースを選べば中身が一目でわかるので、探す手間が省けて見た目もすっきりします。
引き出し別の最適な仕切り方
引き出しの種類によって、最適な仕切り方は異なります。
キッチンの引き出しなら、カトラリーは種類ごとに、調理器具は使用頻度によって配置するのがおすすめです。
洗面所では、毎日使うスキンケアアイテムは手前に、たまに使うものは奥に配置すると効率的です。
衣類の引き出しは、立てて収納する「コンマリ式」が視認性と取り出しやすさを両立できます。
どの引き出しも、使用頻度の高いものは手前に、低いものは奥に配置するという基本を守りましょう。
衣類の折り方とたたみ方
衣類の引き出し収納で重要なのが、効率的な折り方とたたみ方です。
特に人気なのが、縦に立てて収納する「コンマリ式」です。
この方法だと、すべての衣類が一目で見渡せるため、奥に眠っている服を着忘れることがありません。
Tシャツは、まず袖を内側に折り、次に横半分に折り、そして縦三つ折りにして自立させるのがコツです。
下着やソックスも同様に、コンパクトにたたんで立てて収納すると、引き出しの中が美しく整いますよ。
【開運編】運気アップにつながる引き出し整理術
断捨離は運気アップにも効果的です。風水の考え方を取り入れた収納術をご紹介します。
方角別の開運収納法
風水では、方角によってエネルギーの特性が異なるとされています。
南側の引き出しは「火」のエネルギーが強いため、赤やピンクのアイテムや照明器具などを収納すると良いでしょう。
東側は「木」のエネルギーで、健康運や家族運に関わります。
北側は「水」のエネルギーで、仕事運や知性に関わるため、ブルー系のアイテムや仕事関連の書類などを収納すると良いでしょう。
西側は「金」のエネルギーで、創造性や子宝運に関係します。
捨ててはいけない「金運アップアイテム」
断捨離の際に捨てるべきではない、金運アップに効果的なアイテムがあります。
財布や小銭入れは、たとえ使わなくなっても適切に処分する必要があります。
中のお金を必ず出してから、「ありがとう」と感謝の気持ちを込めて処分するのがマナーです。
また、古い通帳や印鑑も大切に保管しておくと金運アップにつながるとされています。
金色や黄色のアイテム、特に金運のお守りなどは捨てずに、玄関や財布の近くに置いておくと良いでしょう。
毎日のメンテナンス習慣
せっかく整えた引き出しの運気を維持するためには、日々のメンテナンスが欠かせません。
朝起きたら引き出しを開け、少し空気を入れ替えるだけでも気の流れが良くなるといわれています。
また、月に一度は引き出しの中を拭き掃除することで、埃と一緒に停滞したエネルギーも取り除けます。
満月の日に断捨離や掃除をすると、さらに運気アップ効果が高まるとも言われていますよ。
日々の小さな習慣が、大きな運気の流れを作り出すことを意識してみてください。
【よくある質問】引き出し断捨離Q&Aおすすめです。
「お気に入りのおもちゃを10個選んでね」といったように、数を制限して選ばせると良いでしょう。
使わなくなったおもちゃは、写真に撮ってからフリマアプリで売ったり、寄付したりする方法もあります。
思い出の品については、本当に大切なものだけを残し、あとは写真に残すという方法が効果的です。
特に子どもの作品は、全部取っておくとかなりのスペースを取ってしまいます。
代表的なものだけを選んで保管し、残りはデジタル化するのがおすすめです。
また、家族で思い出を語り合いながら整理すると、より思い出が鮮明になり、物への執着が薄れることもあります。
引き出しが少ない場合の工夫は？
引き出しの数が限られている場合は、収納ボックスやカゴを活用して「引き出しの中の引き出し」を作る方法がおすすめです。
特に深さのある引き出しには、縦仕切りや積み重ねられるトレーを使って空間を有効活用しましょう。
また、収納場所そのものを増やすのではなく、持ち物を減らすことも大切な視点です。
「本当に必要なものは何か」をもう一度見直してみてください。
壁面収納やドア裏収納など、今まで使っていなかったスペースを活用するのも一つの方法です。
吊り下げ収納や折りたたみ式の収納アイテムなど、空間を有効活用できるグッズも多数販売されていますよ。
工夫次第で、限られたスペースでも十分に整理整頓できます。
【まとめ】引き出し断捨離で毎日をもっと快適に！
いかがでしたか？引き出し断捨離のコツとスッキリ収納のアイデアについてご紹介してきました。
引き出し断捨離の7つのコツをおさらいすると、「全部出して見える化する」「3つの箱で仕分けする」「1年ルールで迷いを断ち切る」「同じカテゴリーごとにまとめる」「これから買う予定を考える」「思い出の品は写真に残す」「断捨離後のルールを決める」でした。
これらのコツを実践すれば、3日間でも十分に引き出し整理ができるはずです。
断捨離した後は、100均の収納グッズを活用したり、引き出しに合わせた仕切り方を工夫したりすることで、さらに使いやすい空間を作ることができます。
また、風水の考え方を取り入れれば、運気アップにもつながりますよ。
何よりも大切なのは、「続けられる仕組み」を作ることです。
完璧を目指すのではなく、自分のライフスタイルに合った整理術を見つけてください。
一度整理整頓された引き出しは、あなたの毎日をもっと快適にしてくれるはずです。
今日から少しずつ始めて、すっきりとした暮らしを手に入れてみませんか？
まずは一つの引き出しから、あなたの「断捨離ライフ」をスタートさせましょう！
